辦公室坐姿,地格25

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心扭到腳踝。 3. 身體坐正上半身挺直人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。

袖珍椰子的种植条件是什么？

1、盆土：袖珍椰子盆栽一般可用腐叶土泥炭土加1/4河沙和少量基肥培制作为基质。以排水良好、疏松肥沃的壤土种植最好。 2、浇水：浇水以宁湿勿干为原则，盆土经常保持湿润即可。夏秋季空气干燥时，要经常向植株喷水，以提高环境的空气湿度，这样有利其生长，同时可保持叶面深绿且有光泽，冬季适当减少浇水量，以利于越冬。 3、施肥：袖珍椰子对肥料要求不高，一般生长季每月施1～2次液肥，秋末及冬季稍施肥或不施肥。每隔2～3年于春季换盆一次。 4、温度：生长适温为15～30℃，其中5～9月份为19～30℃，10月～翌年4月为13～16℃，在夏季能耐35℃的高温，温度超过35℃以上时，应适当遮荫或采取喷水、通风等措施，冬季应维持不低于5℃的环境温度，否则长期5℃以下的温度时，易受冻落叶。

395 印章：免費製作印章圖片保存png、Svg格式，多種模板和自訂樣式

「395 印章」是一個免費的線上印章圖片產生器，提供正圓章、橢圓章、方形章、法人章、合格章、執業章、造價章、簽名章、騎縫章等印章模板，共有 85 種樣式，使用者只需輸入名稱即可生成印章圖片。製作印章圖片時可以選擇字體，以及陽刻/陰刻、調整字體大小和位置、邊框線寬、圓角幅度、透明度、旋轉角度、模擬仿真、圖片尺寸等樣式設置，輸出檔案可選擇 JPG、PNG、SVG 和 PDF 等格式，完全免費無須註冊。名稱：395 印章語言：簡/繁體中文網址： http://redmi.work/ 「395 印章」使用說明：開啟 395 印章網站，首頁預設是圓形印章，點選「印章庫」進入模板中心挑選印章樣式，或是將滑鼠移動至頁面上方標籤也能預覽印章。

孫露

孫露 - 圓謊『說一個謊言圓一個謊言』【動態歌詞Lyrics】 Classic Music Channel 380 subscribers Subscribe 0 Share No views 1 minute ago 別忘了關註哦,歌詞在下面圓謊 ...more ...more California Tropical Storm Warning In Effect 8/19/2023...

5之1或5號之1？「門牌學問」讓人霧煞煞內行揭內幕：這才扯

2021年我國推動智慧型政府2.0計畫，內政部為加速公部門資料整合效率，展開地址編碼作業，解決像是「5之1號」或「5號之1」地址保存格式不一的問題；一名網友在PTT發文，好奇住宅門牌為何會出現「XX-Y號Z樓」及「X號Z樓之Y」兩種形式，若順序調換是否還是一樣的地址呢？

斗拱

斗拱，又稱枓栱、鬥科、欂櫨、鋪作等，是中國建築特有的一種結構。在立柱頂、額枋和檐檁間或構架間，從枋上加的一層層探出成弓形的承重結構叫拱，拱與拱之間墊的方形木塊叫鬥，合稱斗拱。斗拱的產生和發展有着非常悠久的歷史。斗拱的實例最早見於戰國時期中山國出土的四龍四鳳銅方案。外文名分類外檐斗拱和內檐斗拱中國古代建築及構造最早實例戰國時期的四龍四鳳銅方案別名詞語概念引證解釋基本含義荷載作用增大距離裝飾作用抗震作用演變外檐斗栱內檐斗栱詞目：斗拱拼音：dǒu gǒng 注音：ㄉㄡˇ ㄍㄨㄙˇ 英文：bracket set 應用學科：建築與園林及城市規劃（一級學科）；中國古代建築及構造（二級學科）中國建築特有的一種結構。